בלוג

יוגה בימי קורונה 2020

זמן קורונה זמן מאתגר ומרגש כאחד זמן שמאפשר להעמיק את תרגול היוגה ואת ההתבוננות פנימה מזמינה אתכם.ן להצטרף אלינו לתרגול בזום, או שיעור פרטי לפרטים

קרא עוד»

האימסה

היאמה הראשונה באשטנגה יוגה  היא טיפוח האי רצון לפגיעה .. " אי – פגיעה (אהימסה) היא הכח הגדול ביותר ברשותו של המין האנושי. זוהי עוצמה

קרא עוד»

פרח הלוטוס

בבוץ שורשיו של הלוטוס מהבוץ הוא עולה דרך מים מזוהמים מפלס דרכו נמשך על ידי האור שהוא עצמו עדיין לא ראה אהבה ואור מדריכים את

קרא עוד»

יוגה בשבת בבוקר

בשבת אחרונה בכל חודש, מפגש של שלוש שעות 9-12 הכולל תרגול יוגה, פראנאיאמה, מדיטציה ושיחה עפ"י מסורת היוגה 50  ש"ח למנויים 100  ש"ח לאורחים בהרשמה

קרא עוד»

אסנה – התנוחות ביוגה

אסנה – התנוחות ביוגה פירוש המילה אסנה היא:אסה = לשבת, לשבת ששם הפועלהוא שבת ! כלומר הפסיק ליפעול לעשות, כלומר מנוחה.אנא = גוףאסנה – פירושו

קרא עוד»