יוג'ינית
סטודיו ליוגה וטיפולים
רינת בן אשר

נגן וידאו

"כראוי, בהתמדה ולאורך זמן רק אז מניב תרגול זה פירות"

יוגה הגיעה לעולם כמתנת ריפוי לאנושות כולה. ע"י תרגול  נכון של  אסנות (תנוחות יוגה)  ומדיטציה מתאפשרת למתרגל/ת גישה למקומות בהן כלואה אנרגיה של דחיסות רגשית, אנרגיה זו נוצרה ממסעות הרגש (האגו) אם תרצו שלנו כבני אדם. אסנה כולה כוונה לשחרר רגשות כדי שנרגיש אהבה.
תירגול יוגה הוא למעשה תהליך של ניקוי וחקירה, תירגול נכון כולל אסנות נשימה נכונה (פראנהאימה) תרגול מדיטציה חקירה ולמידת העצמי.
ככל שנתרגל ונעמיק , נפחית דחיסות רגשית זו ונהיה יותר קרובים לעצמנו.
מפגש זה מפחית את הסבל את ההזדהות עם החולף.
כשאדם פוגש את עצמו המכשולים הולכים ופוחתים לכן יש הרגשת קלילות אחרי התרגול.

השיעורים שמעבירים בסטודיו הם שיעורי יוגה בקבוצות, שיעורי יוגה פרטיים לפי הצורך , אשטנגה וניאסה, יוגה תרפיה, יוגה רגישה לטראומה PTSD וין יוגה.
כמו כן ניתן לקבוע מפגשי טיפול ויעוץ המשלבים נומרולוגיה, ביו אנרגיה, תטא הילינג ועוד.

בנוסף לשיעורי היוגה והטיפולים, מתקיימים  גם סדנאות קורסים למטפלים, ושבת יוגה.

איזה שיעור מתאים לכם.ן

יוגה/אשטנגה ויניאסיה
יוגה תרפיה/שיעור יוגה פרטי
יוגה רגישה לטראומה ופוסט טראומה
טיפולים וסדנאות

ממליצים