מחירון

שיעור ניסיון . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 ש"ח

שיעור בודד (קבוצתי) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 ש"ח

שיעור העמקה  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 ש"ח

שיעור פרטי . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350 ש"ח

כרטיסיה 10 שיעורים . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 700 ש"ח (הכרטיסיה תקפה לחצי שנה)

חופשי חודשי ל3 חודשים . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,200 ש"ח (חופשי חודשי – 3 שיעורים שבועיים)

חופשי חודשי לחצי שנה . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,100 ש"ח (חופשי חודשי – 3 שיעורים שבועיים)

טיפול / יעוץ בביואנרגיה נומרולוגיה והילינג . . . . 390 ש"ח

איך מגיעים לשיעור יוגה

  • הגיעו כ5 דקות לפני השיעור, התארגנו ושבו בנחת על המזרון
  • אם קיימת בעיה ספציפית, ידעו את המורה על כך
  • אם איחרתם, כנסו בשקט והצטרפו לקבוצה בקצב שלכם
  • חשוב להגיע בבגדים נוחים
  • רצוי לשים דיאודורנט אבל לא בושם! ריח הבושם משתלט על החדר, מפריע למתרגלים וגם למתרגל/ת עצמו/ה
  • המנעו מארוחות כבדות לפני התרגול. אפשר לאכול פרי קטן או משהו קל לא יותר מזה
  • רצוי גם לא לשתות במהלך התרגול. שתייה מחממת יותר את הגוף ותעשה אתכם יותר צמאים בסופו של דבר
  • במהלך התרגול נסו להפנות את המבט פנימה ופחות למי ומה שמתרחש מסביב
  • אל תתחרו בחברים לקבוצה וגם לא בעצמכם ואז תופתעו לגלות שהתרגול הופך ליותר נעים ופחות מתסכל
  • אפשר ורצוי להביא מגבת קטנה לנכב את הזיעה בעיקר בחודשי הקיץ
  • מומלץ לא להתקלח כחצי שעה לפחות אחרי התרגול, כך נחזיר את המינרלים שיצאו בזיעה דרך הספיגה של העו

מוזמנים לשתף