סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בגני יהודה סביון

על השיטה:

אשטנגה ויניאסה יוגה היא תירגול דינאמי זורם ומעמיק, המשלב בין תנועה ונשימה מודעת. מתוך תירגול כזה מתאפשר מפגש חיבור עם עצמך.

שם בתוך אותו השקט מתוך אותו מפגש מתאפשרת ההבנה ופירוק אותה דחיסות אנרגטית שנוצרה במהלך חייך.

לתירגול יוגה כזה יש אפשרות לשפר את הנשימה, המודעות והאיזון.

על רינת בן-אשר:

מורה מוסמכת ליוגה מלמדת ולומדת למעלה מ 15 שנה. התמחתה ולמדה אצל מורים בארץ ובחו"ל בינהם: שמעון בן אבי, מירי וגילי חרובי, דויד סוונסונג, מתי עזרתי ועוד.

כמו כן מתרגלת מדיטציות ויפאסנה וטראנסצנדנטאלית ומטפלת בשיטות הביואורגונומי וbars

שיעורים פרטיים וטיפולים:

בנוסף לשיעורי יוגה בקבוצות יש אפשרות לשיעורים פרטיים ולמפגשים אישיים. שיחת ייעוץ וטיפול, ניקוי אנרגטי בשיטות ביואורגונומי וbars.

אני מודה על כל מפגש עם כל אחת ואחד המאפשרים מקום ללמידה והשראה אין סופית עבורי.

נמסטה