בלוג

אסנה – התנוחות ביוגה

אסנה – התנוחות ביוגה פירוש המילה אסנה היא:אסה = לשבת, לשבת ששם הפועלהוא שבת ! כלומר הפסיק ליפעול לעשות, כלומר מנוחה.אנא = גוףאסנה – פירושו

קרא עוד»

חופש ואהבה על פי היוגה

חופש ואהבה על פי היוגה עפ׳י מסורת היוגה נאמרות שתי מילים אלו בנשימה אחת, שכן כל עוד אנחנו פועלים על פי טבענו האמיתי אנחנו חופשייםבמקום

קרא עוד»

מדיטציה – סליחה

הניקיון ביוגה שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב. הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני. תירגול

קרא עוד»

הכל אודות OM

הכל אודות OM אום היא המנטרה של הצ'קרה השישית , שם נמצאת גם העין השלישית – מרכז הפיקוד, המח החושב. . צ'קרהה זו היא מרכז

קרא עוד»

הניקיון ביוגה

הניקיון ביוגה שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב.הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני.תירגול יוגה רצוף

קרא עוד»

הילינג

הילינג נתינת הילינג שמבוססת על שיוון מתרחשת על בסיס הרעיון שהשלמות שבי תשרת את השלמות של האחר , ואנחנו עובדים בשביל ובשירות החיים בשלמותם זאת

קרא עוד»

הצ'קרות וגופים אנרגטים

הצ'קרות וגופים אנרגטים על פי היוגה, אנו מורכבים מחמישה גופים הנמצאים ביחסי גומלין זה עם זה משפיעים ומושפעים זה על זה. חמשת הגופים האלה נקראים

קרא עוד»

8 האברים באשטנגה יוגה

8 האברים באשטנגה יוגה פרוש המילה אשטנגה הוא אשטה=8 אנגה=איבר. על פי היוגה סוטרא של פטנגלי קיימים 8 שלבים המביאים את המתרגל היוגי להתפתחות רוחנית.

קרא עוד»