התקשרו עכשיו:

מאמרים

חופש ואהבה

חופש ואהבה על פי היוגה עפ׳י מסורת היוגה נאמרות שתי מילים אלו בנשימה אחת, שכן כל עוד אנחנו פועלים על פי טבענו האמיתי אנחנו חופשיים במקום בו מרגיש לנו נכון ושקט, המקום בו הנשימה מתאפשרת זה טבענו האמיתי, ככל שהקירבה לעצמנו, לטבענו יותר מתאפשרת באופן טבעי תתאפשר יותר האהבה, היא תופיע כמו אישור למי שאנחנו או …

💫הניקיון ביוגה 💫

שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב. הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני. תירגול יוגה רצוף ועבודה פנימית מביא את הגוף והתודעה למצב נקי יותר, הגוף הופך להיות כמו ראדאר שמזהה מה נכון ומה לא נכון עבורו מכל הבחינות, החל מתזונה ועד למקומות , התניות שאימצנו …

🌟הכל אודות OM 🌟

אום היא המנטרה של הצ'קרה השישית , שם נמצאת גם העין השלישית – מרכז הפיקוד, המח החושב. . צ'קרהה זו היא מרכז הביטוי האינטואיטיבי אחראית על איזון בין זמן ומרחב בין ימין לשמאל, היא עוסקת בתובנה ונחסמת ע"י אשליה. זאת מנטרה שמסמלת את ארבעת מצבי התודעה : ערנות, חלום, שינה עמוקה ללא חלימה, ותודעת על שם נמצא …

סליחה

דקה לפני שהשנה החדשה מתחילה, בזמן אלול, זמן של סליחות – הזדמנות לשחרר את כל מה שמפריע לנו, מה שמעכב אותנו והרבה ממה שנחוץ לנו להתפתחות רוחנית – כוח הסליחה. לסליחה יש כוח רב ערך שיכול ליצור שינוי. זה יכול להיות שינוי גדול או קטן, אבל שינוי בפירוש יהיה שם. כמו שבכוחם של כעס ושנאה …

הילינג

הילינג נתינת הילינג שמבוססת על שיוון מתרחשת על בסיס הרעיון שהשלמות שבי תשרת את השלמות של האחר , ואנחנו עובדים בשביל ובשירות החיים בשלמותם זאת תפיסה מוטעת ולא נכונה לחשוב שלמטפל או למורה יש כוחות גדולים יותר משל התלמיד או המטופל עזרה לאדם מתוך תפיסה שהחזק נותן לחלש פסולה מיסודה וגוררת חוב, שנינו שווים אני …

יוגה לנשים בהריון – יוגה אחרי לידה

יוגה לנשים בהריון – יוגה אחרי לידה חשוב להתייחס לתקופה זו בחייך בהקשבה ואהבה. בתקופה זו חלים שינויים בגופך המצריכים תמיכה. כמו כן, בתקופה זו הקשר שלך עם גופך והאינטואיציה שלך גבוהים יותר לכן קחי בחשבון שאת יודעת הכי טוב מה נכון בשבילך.  ​שיעור יוגה של שעה וחצי מוקדש לכל מה שתומך ומחזק אותך ואת העובר שלך. …

חיפוש מאמרים
מאמרים מומלצים

Posts exist

למעלה