הניקיון ביוגה

שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב.
הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני.
תירגול יוגה רצוף ועבודה פנימית מביא את הגוף והתודעה למצב נקי יותר,
הגוף הופך להיות כמו ראדאר שמזהה מה נכון ומה לא נכון עבורו מכל הבחינות, החל מתזונה ועד למקומות , התניות שאימצנו או אנשים שניפגוש. .
שאוצ'ה מזמינה אותנו להיות משוחררים מכל מה שלא נכון עבורי ובתוכי, עד שלא נוכל להכיל מצב שהוא לא נכון עבורינו,

שאוצ'ה היא ניקיון של כל שכבות הגוף עד לידיעת האטמן (הנשמה )

ביוגה סוטרה 2.40 מדובר שכתוצאה מהניקיון היוגי נוצרת סלידה מהגוף, מעין גועל נפש קל מן הגוף עצמו וגם – אפשר שמתוך אותה סלידה -התרחקות מחברת אנשים אחרים,
בברכת חג שמח ונקי ?נמסטה

מוזמנים לשתף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב print
סגירת תפריט